반응형 허리통증1 허리 협착증으로 허리통증 다이어트와 스쿼트를 통해 극복했습니다. 허리 통증으로 고통을 받아 보니 일상생활 중 허리 통증으로 생각보다 많은 분들이 힘들어하시는 걸 알게 되었습니다.현재는 저는 허리 통증이 없어졌는데요. 저 또한 허리협착증으로 고통을 느낀 경험자로써 가볍게 넘어갈 일이 아닌 걸 알게 되었고 저의 대한 경험담으로 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람으로 말씀드려 보겠습니다. 나의 허리통증은 어떻게 괜찮아졌을까? 첫 번째 (다이어트) 저의 허리 통증의 첫 번째 원인을 생각해 보면 잦은 술자리로 인한 늘어난 몸무게가 아닐까? 생각이 드는데요. 정확한 명칭은 모르겠지만 척추에 2번이나 주사를 맞았음에도 잠깐 호전이 있을 뿐 점점 불어나는 뱃살 때문인지 시간이 지날수록 허리 통증은 다리까지 전해지면서 심각성을 그때야 깨닫게 된 것 같습니다. 그래서 다이어트를 시작.. 2021. 10. 23. 이전 1 다음 반응형